Buongiorno a te e benvenuto/a
in questo link trovi le informazioni di base per utilizzare la Stress Card
Uno strumento che racchiude una grande possibiltà, quella di decidere come agire nei momenti di tensione.
Puoi decidere di diventare il regista di quella scena come se fosse un film.
Una sequenza di azioni sono rivolte verso la tua persona e i tuoi pensieri e per questo potrai usare due strumenti potenti:
- sono il Cambia colore
- e l’Abbassa il Volume
Una sequenza di azioni ti invitano a valutare come agire verso il mondo esterno sia nel Lavoro che nella Vita Privata per
- porre attenzione alla Mappa di gioco
- decidere come Comunicare
Con questo link accedi ad un video con qualche dettagli https://youtu.be/OHYscMeZ_OM
